Как уже писала-вчера был день соблазнов. Я съела 3 куска тортика, выпила 3 рюмки викси с колой, вечером поужинала, короче, день в плане диеты полностью потерянный. Пусть. Правда, виски с колой больше мешать не буду.
Сегодня:
2 йогурта, сырок глазированный, салатик, и мааалюсенький пончик. От сахара в чае и кофе отказываюсь.
Со следующей недели-на гречку по бесстрашному примеру exsecutor_on_Diet.
Завтра с утра взвешусь. Правда, волнуюсь...

Сегодня:
2 йогурта, сырок глазированный, салатик, и мааалюсенький пончик. От сахара в чае и кофе отказываюсь.
Со следующей недели-на гречку по бесстрашному примеру exsecutor_on_Diet.
Завтра с утра взвешусь. Правда, волнуюсь...



запасайся кефиром и гречкой..потому, что о сладостях и виски придётся на некоторое время забыть!)