среда, 21 октября 2009
17:46

За последние дни открыла внезапно для себя формулу: "как не есть на ночь*как не пить на ночь=легкость утром".
Нужно просто не закупать и не накладывать в холодильник всякие съедобности и вкусности! Да, днем я обедаю. Но, я прихожу домой, МЧ на работе (и, всвязи с напряженным графиком, он давно уже не готовит), маман приготовила несоленую гречку (макароны, рис), никакого мяса (родители-приверженцы здорового и НЕСОЛЕНОГО (как так можно?!!!) образа жизни... Я это все не хочуууууу!!!! Ну, ладно, может, капелька риса....Заглядываю в холодильник: но там ничего.... Я ложусь спать, утром просыпаюсь с легким журчанием))) Оу майн год!
Сегодня иду на "Формулу Любви Для Узников Брака"))) Кое-кто сказал мне, что это милый фильмец!

@темы: Любимый, Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
пятница, 16 октября 2009
11:15

Вчера вечером все-же поела капельку обычного вареного риса и еще капельку свекольного салатика. Для моего привыкшего объедаться огранизма, это крайне мало. Пока смотрела любимую мною "Дурнушку Бэтти" по MTV, желудок пел песенки и взывал к моему состраданию. Так хотелось пойти на кухню и слямзить кусочек чего-нибудь... Я выдержала! Сегодня чувствую себя крайне удовлетворенно и легко. Съела утром дома тост, на работе кофе и сырок глизированный (это лучше чем обычная утренняя булочка и определенный прогресс!!!), на обед суп будет. Ставлю задачу-максимум: после этого не есть. Очень, ну очень на этот раз хочу добиться результатов.

@темы: Похудение

URL
четверг, 15 октября 2009
17:24

Тосты, маленький жульен, рис с овощами.
Ужинать не буду, а, пожалуй, вытащу из закромов банки и начну делать массаж. Прихожу в форму.

@темы: Похудение

URL
среда, 14 октября 2009
16:44

Обещаю, обещаю, обещаю: завтра гречка.
Сегодня одеваю джинсы с утра, живот таааакой...
Спасибо моей одежде, моему овальнопу типу лица, благодаря им я выгляжу более-менее прилично.
Пытаюсь себе напоминать, что я-умопомрачительная красотка, но живот, который упирается в джинсы и хочет, чтобы его все лицезрели, пытается противоречить!

@темы: Похудение

URL
понедельник, 12 октября 2009
14:49

Сегодня переставила компьютер на работе в удачную для меня по фэн-шуй сторону. С радостью принимаю положитеные изменения!!!

Кушаю сегодня с утра бутерброд, 2 шт, а на обед гречка, просто гречка) А на ужин-только водицы напиться...
МЧ приходит с работы поздно теперь, есть возможность не объедаться.
Сосредотачиваюсь на удаче!!!

@темы: Любимый, Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
среда, 07 октября 2009
18:03

2 бутика с утра, питьевой чудо-йогурт и сладкая шоколадка днем, капризный МЧ по телефону только что.
Спокойно.
Моя жизнь прекрасная и радостная! Да, да,да!

@темы: Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
понедельник, 05 октября 2009
17:23

Мотивируюсь


Хм... Худею уже почти пять месяцев! Собираюсь купить пальтишко, которое прикроет мою попку-вообще худеть не захочется))

URL
пятница, 02 октября 2009
16:28

Мой сегоднешний рацион: пару тостов с утра, пара блинов днем, йогурт...и бутылочка пива...ну очень хотелось)

@темы: Похудение

URL
четверг, 01 октября 2009
14:25

Худею, чувствую это!)) Джинсы, которые недели три назад при покупке еле застегивались, теперь отлично садятся. Мысль о том, что они растянулись, гоню-такого быть не может! Вчера не ужинала, ходила кругами по кухне, уходила в свою комнату, возвращалась на кухню, открывала шкафчик к кексом и сникером внутри, закрывала, уходила обратно в комнату... И так далее... Очень горжусь собой, очень! Ну, а то, что я ухватила маааалюсенький кусочек сникерса-не в счет! Как в стишке:
Он купил ириску,
Решил ее не есть.
Но как не съесть ириску,
Когда ириска есть?!
Сегодня кушала: утром-кусочек кекса, днем-суп, вечером будет йогурт и, может быть, овсянка. Потихоньку не только уменьшаю количество потребляемой пищи, но и пытаюсь питаться более диетично!

@темы: Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
четверг, 24 сентября 2009
09:46 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 17 сентября 2009
17:47

Песочное кольцо на завтрак, лапша на обед, на полдник кусочек черного шоколаду)
Вчера вечером наелась и напилась. Оч. вкусно. С утра мучала совесть, ну и ладно. Я все равно худее, чем была зимой!))

@темы: Похудение

URL
среда, 16 сентября 2009
16:53

Сегодня поедаю (все диетичнее и диетичнее, вчера вечером вообще не ужинала!):
-утро: бутик с черным хлебом и сыром
-день: суп, запеканка творожная, яблоки
Сахар добавляла все в 2 чашки чая! Прогресс!
На сегодня-все...
Хочется есть и согреться, на работе холодно.


@темы: Похудение

URL
вторник, 15 сентября 2009
17:04

Ем меньше, бочки уже не выпирают, но взвешиваться боюсь. Т.к. все-таки продолжаю есть после 6 (хоть и немного), поэтому неуверена в результатах.
Сегодня:
утро-тосты,
день-картофель, пару кусочков сыра...
ну нифига не диета, но приходится хотя бы днем есть то, что готовит МЧ...Хорошо, вечером стараюсь воздерживаться)
От метро вчера шла пешком. Красота какая, теплынь стоит, так хочется наслаждаеться каждой улыбкой солца, каждым дуновением теплого ветерка.


@темы: Позитифф, Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
воскресенье, 13 сентября 2009
17:10

Отдают кошечек, может быть заинтересует кого-то, обращайтесь:


Краткое инфо - серая кошка, скорее даже котёнок, возрастом меньше года. Чёрная - около 4х лет (+/- полгода). К горшку приучены, кошачий корм едят. Мелкая так вообще пылесосик, жрёт практически всё съедобное. Чёрная поспокойнее. Чужих боится (обладает искусством ныканья в пустой квартире). Ласку любит. Поёт очень тихо, но поёт. Любит спать в ногах или на коленях. Серая более взбалмошная. Игручая. Может полдня гонять по квартире бумажку мятую. Мухоловка. Любопытная до жути. Жрёт всё что попадается на глаза съедобного. Тарахтит как моторчик. Спать любит везде где тепло и мягко.

URL
пятница, 11 сентября 2009
11:52

Вчера почитывая Cosmo, смотрела фотки моделей в ботфортах, а такая обувь-хит сезона! Это ж какие нужно иметь худые ножки, чтобы носить такие сапожки?... Нужели в скором времени улицы заполонят девушки в мини и ботфортах???

читать дальше

URL
четверг, 10 сентября 2009
17:49

Oh, my God! Вчера были опять роллы) Вечером собрались с милым в кино, ничто нас не заинтересовало, и непреодолимая сила повлекла меня в Империю суши. Вечер провели чудесно!
Сегодня ела овсянку, 2 банана, а на завтрак тосты с кофе. В конце рабочего дня сожрала полбулки-наполеончик. Дисциплины пока не хватает)
С завтрешнего дня отказываюсь от сахара. Постоянно пью сладкий кофе, сладкий чай...
Решимость худеть растет. В выходные ходила по магазинам, была в светлой вязаной обтягивающей кофточке, отражение в зеркале поражало объемами. Обычно я здорово маскируюсь, когда выхожу на улицу, удачные кофточки-брючки отлично скрывают лишние кг... Но в голубой шерстяной кофте я не влезала в отражение в зеркале!))
Как в анекдоте, одна подруга рассказывает другой:
"Вчера была в магазине. Перемерила все, что залезало на мою попу...Туфли-супер!"
Но! Купила себе джинсики и туфельки. Очень довольна!
И погода какая! Сижу на работе и смотрю в окошко...Как этот милый котик...который думает:
"Если есть солнечные зайчики, может быть, есть и солнечные мышки...?"


@темы: Позитифф, Любимый, Моя счастливая жизнь

URL
среда, 09 сентября 2009
14:04

Прекрасная цитата из любимой мной книжки Хелен Филдинг "Дневник Бриджит Джонс", когда Бриджит собирается на свидание со своим боссом и приводит себя в порядок:
"Я в полном изнеможении после того, как целый день готовилась к свиданию. Быть женщиной – это ещё хуже, чем быть фермером. Столько всего нужно удобрять и убирать: удалять воском растительность на ногах; сбривать волосы под мышками; выщипывать брови; пятки оттирать пемзой; отросшие корни волос подкрашивать; кожу очищать скрабом и увлажнять кремом; прыщи дезинфицировать лосьоном; ногти подпиливать; ресницы красить; целлюлит массировать; мышцы живота укреплять упражнениями. И весь этот трудовой процесс должен быть идеально отлажен – стоит вам отвлечься от него всего на несколько дней, и все усилия будут сведены на нет. Иногда я с ужасом представляю себе, на что я была бы похожа, если бы вернулась к своему естественному виду, подаренному мне природой: на каждой голени по густой бороде с длинными усами; заросшие брови; на лице – кладбище отмерших клеток кожи с надгробьями в виде прыщей; длинные загибающиеся ногти, как у вампира; глаза слепы, как у крота, и я глупо щурюсь, словно древняя старуха, поскольку нет контактных линз; отвисшее тело колышется со всех сторон. Ох, нет. Стоит ли удивляться, что женщины так не уверены в себе?"

Какая же это правда))


@темы: Позитифф, Моя счастливая жизнь

URL
13:37

Все эти дни, то есть, почти неделю, ограничивала себя в еде, зажоров не было)) Из вкусностей-роллы, а вчера еще и пиво. Путешествуя вечером на машинке c  Нямка и моим любимым, мы почувствовали непреодолимое желание посидеть в этот прекрасный, теплый вечер где-нибудь на улице, и, вспомнив про летнюю веранду недалеко от дома, зарулили туда, заказали роллы, за которыми последовало 0,5 прекрасного холодного пива. Один бокал был нечаянно опрокинут на меня моим МЧ, после чего мне захотелось уже водочки, но я удержалась. Обложилась салфетками, обвердулась курткой МЧ, мне стало теплее, и мы провели великолепный час за деревянными столиками, кушая вкусности... В общем, сегодня я взвешиваться не стала... Сегодня на обед овсянка!!!

@темы: Позитифф, Любимый, Моя счастливая жизнь

URL
четверг, 03 сентября 2009
17:50

Кажется, начинаю собирать силы для похудения. Вчера все-таки не ужинала! Кроме пары кусочков сыра и сладкого чая, но это ерунда, по сравнению с теми объемами вечерних лакомств, которые я поглощала ранее)) Очень горжусь собой!
Сегодня еда не диетическая, но для меня сейчас самое главное удержаться от соблазнов после рабочего дня.
Утренние тосты, пара бутебродов в течение дня... Последняя еда в 16.00.
Завтра с утра планирую позавтракать, а потом пить зеленый чай...
Ведь в выходные я наконец-то покупаю джинсы и туфли!!!

@темы: Моя счастливая жизнь, Похудение

URL
среда, 02 сентября 2009
14:42

Начинаю с сегодняшнего дня (ОПЯТЬ, да)))
Утро: тосты, кофе
День: овощи, чуток картошки и чуток мяса. Последняя еда 14.00
Ужинать не буду.

Ну, пипец, я ела, ела... т.е в течение дня очень диетично, а вечером... Хорошо, что хоть не толстела (каким-то чудом)))


С утра милая Нямка рассказала, что в спорт зале полно загорелых, стройных девочек в коротких шортах...
И я задумалась........ о том, что с чем бы вкусьненьким попить чаек на работе...ням)


@темы: Моя счастливая жизнь, Похудение

URL