Коричневый рис с приправами, творожки активия, обычный и питьевой. Все. Вчера обжирались с Нямкой роллами, и это сразу после моего мужественного сидения на гречке! В четверг встречаюсь с подружками-а это чревато... Т.е. пятница. суббота и воскресенье буду голодать. Во мне пока что 52.5))
Продолжение противостояния Кошечки с коготками и алкогольного соблазна.
Хм… меня заставивли буквально выпить какого-то там шоколадного коньяку…хм…вкуснотищщща офигенская… Он калорийный по-ходу…
и…Я ВСЕ-ТАКИ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ АЛКОГОЛЬ И НЕМНОГО ВКУСНОЙ ЕДЫ! Ну представьте, как отказаться, приносят личто тебе на рабочее место, то бишь мне, (а на работе еще люди есть, хм) , со склада (а именно там у мальчика др) эту рюмочку, отдельно тарелочка, а на ней, изящные и прекрасные в своей простоте тоненькие: кусок колбаски вареной, кусок колбаски сухой, кусок ветчинки, долька лимона, пару косочков соленого огурца. И тебе говорят "Кошечка с коготками, это офигенско, выпей. При мне." Как устоять???)))
Итак, итог гречевневой 6 дневной диеты: -3 кг. Немного. Ожидала больше. Сейчас я 52.3. Седьмой день не смогла есть гречку, ну все, наступил предел. Съела пару активий, пару яиц, попила кефир, все до 6 вечера-но не гречкуууу!
Я продолжаю дигаться к 48. Сегодня активия, замороженные (точнее, уже размороженные и с приправами) овощи, много-много зеленого чаю. Все это до 6! Для меня это правило работает железно. Реально худееться. Но, вроде как, по недавним исследованиям, нельзя делать перерывы между приемами пищи такими большими, допустим с 6 вечера до 8 утра. Дабы следовать этому правилу буду пить вечером кефир. Пусть он будет моим ужином) Самое главное - не сорваться на мои любимые солености! Кстати, в прекрасной замороженной овощной смеси, котрую я сегодня потребляю, есть еще какие-то "китайские грибы"...Хм... Буду ждать прихода. А то сегодня скукотень на работе. В конце комнаты стоит торт, а я прячусь от него за монитором. Я его типа не вижу)
А вообще, в сегодняшее прекрасное, солнечное, морозное утро я нахожусь практически в полной гармонии с собой и окружающим миром. Несмотря на то, что я здесь без моего Любимого человека. Такое прекрасное солнце в окна...Так не хочется терять это хрупкое равновевесие..
6 день на гречке. Хочу кого-нибудь убить иногда. Особенно, когда куда-то девается йогурт из хододильника) 52.8. Сегодня добавила 3 маааленьких соленых огурца к гречке. Хочу соленостей ужасно. Еща завтра денек...
Марсель - Сколько бы не говорили люди... Моя любимейшая песня сейчас
Текст читать дальшеКуда же мчится время, куда? И почему мы за ним бежим? Иди на встречу ко мне скорей, Я умоляю тебя, скажи - Из-за чего иногда мы не спим? Теряя мысли, надеемся, но Напополам или снова один Героем буду немого кино.
Сколько бы не говорили люди зачем Мы все равно дальше жить будем Когда уснешь на моем плече, Я все пойму, ты меня... Сколько бы не говорили люди зачем Мы все равно дальше жить будем Когда уснешь на моем плече, Я все пойму ты меня......
Какими были мы раньше, тогда? А то моя отказала память. Куда бегут за годами года? Расскажи мне - куда. И для чего же нужен океан? Я знаю, чтобы хранить слезы. Не уходи от меня в туман. Давай с тобой улетим ...
Сколько бы не говорили люди зачем? Мы все равно дальше жить будем. Когда уснешь на моем плече, Я все пойму, ты меня... Сколько бы не говорили люди зачем? Мы все равно дальше жить будем. Когда уснешь на моем плече, Я все пойму, ты меня......любишь
Четвертый день на гречке) Вчера вернулась с работы-полнейшая апатия и отсутствие желаний, как всегда на этой диете... Выпила шиповника и еще кучу воды-создала иллюзию занятости желудка. С утра 53.5. Урра! Съела до 8 утра один творожок активию. И....та-ра-ра-рам....меня ждет гречка, конечно же! Жрать хочу уже ужасно! Пью зеленый чай-что делать. Очень хочу быть красивой! Хм...точнее, еще красивее, чем я сейчас есть!)) Все...устала писать...)))
Сегодня третий день на гречке. Вчера вечером безнадежно походила по кухне, зная, что ничего позволить себе не могу. Открыла несколько раз холодильник, посмотрела, нет ли чего такого ущипнуть... Ничего такого не оказалось, и я пошла и закрыла себя в ванной от пущего соблазна) Т.е. пошла мыццо) Только бы подальше от кухни и за закрытой дверью!) Кстати, есть первые сдвиги-54 кило, минус 700 гр-это оч. круто! А!!! Я хочу 48! Моя голубая (или розовая) мечта! Сегодня с утра до 8 съела творожок и напилась горячего чаю. О! Творожок показался мне райским блаженством! Очень вдохновляет похудение, сразу хочется еще и еще ухаживать за собой. В ближайшее время обойдусь без шмоток, в общем все есть, до весны хватит. Про тату думаю-думаю...И не могу принять решение. Хочу начать ходить в фитнесс-центр... на массаж весной... В общем задумок куча...надо расставить приоритеты... А самое главное-похудеть!)
В общем мне очень стыдно) С утра взвесилась. За 2 недели кушания и распития спирнтых напитков я прибавила почти 3 кг. Честно отметила на линеечке 54.7. Ну ладно, могло быть и больше) Вчера мужественно просидела 1-й день на кефирно-гречневой диете. Пришла вечером домой-а там жареная картошечка в сковородочке, что-то невероятное! Я про себя повторяла: "мотивация. мотивация, мотивация")) Правда с мотивацией я не определилась, что то между: "мне-надо-найти-клевого-парня", "для-этого-я хочу-похудеть", "да-ваще-просто-хочу-быть-неотразимой-красоткой".
Зарегестрировалась на сайте знакомств, хотя в этот способ не верю. Из всей кучи сообщений (которые сыпались до того, как я оказалась на 2 тысячи каком-то там месте), переписыаюсь только с одним. Аспирант по прикладной математике (бу-гага-для меня это как-то слишком) писал что-то слишком серьезное, потом про фильмы Вуди Аллена... На этом месте я начала засыпать и мне пришлось ответить, что я обожаю Джеки Чана. Тут он раскололся и сказал, что на самом-то деле он тоже его фанат. Хе-хе...
С сегодняшнего дня-на гречневой диете. Просто ограничение в еде-не помогает. Последние две недели-сплошные вкусности. Завтра взвешусь, после первого дня на гречке. Даже не представляю, сколько я вешу)
Вдохновленная похудением на январских праздниках, две предыдущие недели пила любимый мной алкоголь и ела всякие вкусности типа роллов, блинов с семгой и т.д.) Это все морозы-это они виноваты в переедании! Прихожу на работу и не могу не съесть что-нибудь вкусненькое! Хм..и не запить чем-нибудь горяченьким) Вчера был день рождения папы и я съела столько, что час не могла уснуть. В общем, о 52-х кг речи быть уже не может. Сегодня взяла с собой творожок и кефир. Завтра с утра взвешусь и испугаюсь. Холодища надоела.